زندگی سالم

5 خوراکی برای درمان گرفتگی عضلات

آیا برای‌تان پیش آمده که عضلات‌تان ناگهان منقبض شوند و درد زیادی را تحمل کنید؟ این انقباضات دردناک، گرفتگی عضلانی یا اسپاسم عضلانی نامیده می‌شوند و اصلا هم شوخی بردار نیستند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آیا برای‌تان پیش آمده که عضلات‌تان ناگهان منقبض شوند و درد زیادی را تحمل کنید؟ ...

تنهایی

تاب‌وتب

تاب‌وتب بیچاره در این تاب تبم تا تو بیایی تا بلکه گره از سر گیسو بگشایی بیچاره‌ترینم مگر از روی محبت لطفی به حقیر از سر رحمت بنمایی یک روی بیا منزل و یک‌دیده تو بگشا آنگاه بده صیقل دل را تو جلایی گردیده ...

کتابخانه مجازی

14 اسفند: روز احسان و نیکوکاری

همکاری و همیاری در پرتو روح انتظار   گروهي از شيعيان از امام باقر(عليه السلام) درخواست نصيحت كردند؛ حضرت فرمود:«از ميان شما آنكه نيرومند است، ضعيف را ياري كند و آنكه بي نياز است با نيازمندتان مهرباني ورزد و هر يك از شما نسبت به ديگري خيرخواهي كند.» (1)گفتني است كه دائره ...

بتن سخت

بتن سخت رنگی

بتن سخت رنگی بتن سخت رنگی بتنی است با مقاومت بسیار بالا که سطحی را در برابر سایش ایجاد میکند و کاربرد زیادی برای محل هایی با تردد بالا و وسایل سنگین (بار سنگین) دارد.بتن رنگی متشکل از دانه های رنگی در انواع رنگ های متفاوت با مقاومت ...